"Фестиваль здоровья"

8 апреля 2021 года в 17:00 ч. проидут соревнования "Фестиваль здоровья", посвященные Всемирному Дню здоровья среди студенток СКУ им. М.Козыбаева. Обязательная программа: 

1. Тест на силу: сгибание и разгибание рук в упоре лежа от гимнастической скамейки (количество раз).

2. Тест на гибкость: из положения сидя , ноги упираются в степ.

3. Тест на силу: поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой (количество раз, 30 сек.)